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Etirement du grand dorsal
Dans notre série des étirements, voici l’article dédié au grand dorsal :
Position :
- Genoux au sol.
- Avant bras au sol.
Action :
- Placer une main devant l’autre.
- Reculer les fesses vers l’arrière.
- Garder le dos plat.
Travaillez toujours vos étirements avec une repiration relâchée.
C'est le week-end des 4; 5 et 6 novembre sur le site de Tour & Taxi que c'est déroulé la Japon Expo. Beaucoup de monde et un grand succès sur le stand de la Fédération Belge de Shiatsu(FBS).
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Un stand "Kaju" était installé à Waimes ce samedi 14 aout à l'occasion d'une étape du "Le Beau Vélo de Ravel.
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Kaju














