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Shiatsu
Le shiatsu est une technique orientale qui tire ses bases dans une longue tradition de médecine populaire vieille de plus de 2000 ans.
Elle consiste à exécuter des pressions, des étirements et mobilisation sur tout le corps, le long des canaux d'énergie (méridiens).
Né au début du siècle dernier, le shiatsu est fondé sur une approche qui est à l'opposée de notre médecine traditionnelle.
Le shiastu est une approche holistique de l'être humain. Il travail sur l'énergie, le "Ki" en japonais ou le "Chi" en chinois. Nous concidérons que lorsque le "Ki" est affaibli, il y a déséquilibre. Nous ponvons donc dire que lorsque l'énergie circule harmonieusement dans notre corps, nous sommes en bonne santé.
Les pressions que le praticien exerces sur le receveur, s'effectuent avec les pouces, les paumes des mains, les courdes, les genoux, les pieds, permettent de libérer le folt d'énergie stagnante afin qu'il recircule librement.
C'est un processus stimulant le système d'autoguérison du corps qui entraîne une diminution, et même aide à une élimination, de différents malaises tels que la fatigue, les maux de têtes et de dos, le stress, la dépression, ...
Les principes de bases du shiatsu sont:
- La prévention, en stimulant les capacités naturelles d'auto-guérison de l'oraganisme
- La recherche de la cause ou de l'origine du symptome.
Le shiatsu se pratique au sol et directement sur les vêtements. Le receveur ne doit pas se dévêtir. Une tenue relax et confortable en matière naturelles (coton, ...) est souhaitée pour pouvoir recevoir un shiatsu dans de bonnes conditions.
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